痘痘怎么消除？

长假过后，海吃海喝，长途旅游，熬夜不规律作息，假期综合症迟迟缓不过劲，皮肤像泄气的皮球暗哑松弛，黑眼圈，眼袋，痘痘无所遁形，如何急救，凯文老师支招自制金银花爽肤水来缓解，下面看小编搜罗各种急救措施。　　我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的,身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给身体带来危害。通过评比，体内污点的前四名是：毒素,脂肪,血黏度太多，水分太少，俗称“三多一少”。　　让我们配一双医生的透视眼，早早动手，清扫体内皮肤四大污点，急救问题肌肤。　　急救问题肌肤1：痘痘粉刺　　危“肌”分析：面部缺水令油脂分泌旺盛，水油不平衡。很多人的误解，是以为要极速补湿，就一下子用上不同的补湿产品，但其实这是一个错误的想法，皮肤是反映身体各部位的健康情况，而且同样会面对“虚不受补”的问题。　　解决方法：　　内养：凯文老师微博支招金銀花用來泡水喝，具有清熱解毒的功效，很適合長假之後飲用!幫助排除八天來囤積在體內的毒素。多喝些白开水，严格控制正常的作息和清淡饮食。　　外调：凯文老师还提到也可以把金銀花水晾涼後，用化妝棉蘸取，擦拭臉部，可以幫助預防痘痘滋生哦!在几天内尽量不要使用含有香精成分的护肤品和化妆品。使用无刺激、成分温和的去除暗疮的产品，减轻伤害。简单地做一些基础保湿，才是皮肤最需要的。不可进行面部去角质和过度清洁工作。使用无刺激、成温和的护肤品调理肌肤。每天睡前使用补湿补水面膜，来减轻肌肤疲劳的情形。　　金银花自制爽肤水的制作方法：　　干金银花取10克，放在开水烫过的杯子里，冲入少量开水，然后将水倒掉(第一次冲水叫洗，所以要倒掉);　　第二次冲入开水，泡3~5分钟后将花过滤不要，剩下的就是自制爽肤水了。也可作为补水喷雾，也超棒的!　　但是要记住哦!一次不要冲泡太多，因为自制的花水虽然天然无伤害，但有保质期的，一般只有2天足左右，所以要用完哦!　　急救问题肌肤2:黑眼圈浮肿　　危“肌”分析：节日喜庆，免不了欢畅喝上几杯，而酒精中的水分就会因为滞留眼睑而造成眼袋。再加上熬夜、休息不足，血液循环缓慢和淋巴腺阻塞，许多人毫不例外地多了副“熊猫眼”，面部浮肿的问题也相当明显。　　解决方法：　　内养：保证每天8小时的“美容觉”，比用任何护肤品都有效。另外，多吃鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带和绿茶也可以早点和黑眼圈说拜拜。　　外调：选择一款能促进眼部血液循环并排水的眼霜。涂眼霜的时候配合轻柔的眼部按摩，以手指外眼角往下至内眼角的方向打圈按摩约10个圈，睡觉前再做一个滋润舒缓的眼膜，就能消除眼部疲劳，而外敷绿茶包能对黑眼圈起到急救作用。　　急救问题肌肤3 ：暗哑肌肤　　危“肌”分析：节后的重灾区之一就是疲惫的肌肤，因为贪玩，肌肤没有足够时间休息，显得暗哑无光，难以上妆。　　解决方法：　　内养：服用胶原蛋白、维他命剂或药丸等补充肌肤所需营养，适当做有氧运动。　　外调：要彻底清洁面部皮肤，去除残余在表面的污物及角质层，才可进一步去修护你的肌肤。浴室的蒸汽令毛孔扩张，能加速血液循环，同时有助吸收补湿成分。连续一个星期，早上敷个补湿面膜，可迅速改善皮肤素质。也可以使用按摩霜、香薰油或精华素，令面部吸收营养及去除暗哑。　　节后美容不宜求快 一周两次不可过量　　这里要提醒大家的是，节后美容不宜“求快”，以免适得其反哦。　　有些时候，很多的MM在假日过后对皮肤进行密集护理，但是结果脸部反而长出了许多痘痘。对于这点，专家的分析是，美容保养维持在一周两次即可，不可过量，不然会引发多种皮肤问题。因为秋天由于室内干燥，室外风沙尘土多，面部肌肤容易缺水发干，在保养方面应注重补水护理，国庆期间因旅游导致生活起居由于和平常有所差异，饮食和睡眠都会与平日不同，也会给肌肤带来一定的负担。　　因此小编还是建议大家在美容方面不要急于求成，做去角质和美白等护理时应循序渐进，一口气给皮肤太多的营养滋补，就像给胃口吃了太多食物一样，反而可能降低吸收功能，从而出现多种问题。应该避免因大量护肤品成分被吸收而产生皮肤过敏和过激反应。