下饭菜,好吃又营养,,豆腐外酥里嫩
食材
1
嫩豆腐 2份
2
西红柿 1个
3
猪肉 3两
4
蒜米 2颗
5
耗油 少许
6
红烧酱油 少许
7
葱花 2根
8
盐 少许
9
辣椒 少许
方法/步骤
1
在锅里倒上少许植物油(油能盖到一半的豆腐,为最佳},把豆腐切2,待油起时放入豆腐,大火不用关小火(豆腐水分多,不怕焦的),待豆腐底发黄了,再翻另一面煎,过早翻,只会让豆腐不成形状,还会导致粘锅,影响口感。另一面也黄了,豆腐就可以起锅了
2
在锅里倒上少许植物油,待油起,放入辣椒翻炒,辣椒变色,放入蒜米,猪肉翻炒变色,加入少许的耗油,再加入西红柿翻炒一会。加入豆腐,少许的红烧酱油(起调色),还有少许盐。用锅盖焖一会
3
焖是3分,撒上葱花,即可起锅。就这样色香味全的黄焖豆腐就做好了
注意事项
豆腐一定要煎黄了再翻身
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