紫外线危害小贴士紫外线按波长分为UV-A(315~380nm)，UV-B(280~315nm)及UV-C(100~280)。其中，UV-A会导致皮肤被晒黑、皮肤老化、皱纹、雀斑等；UV-B的波长最短，能量最强，对皮肤的伤害最大，会导致皮肤灼伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状，长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。紫外线对眼睛的伤害也很严重，特别是对老年人，会明显增加患白内障的机会。此外，紫外线辐射还会对人及各种动、植物的生理和生长发育带来危害和影响。随着臭氧层被不断破坏，紫外线危害日趋严重，世界各国科学家都一再提醒人们，应十分注意紫外线辐射对人体的危害，采取必要措施加以预防。
挑选遮阳伞，首先要看防护指数说起防紫外线，最常见的就是撑一把遮阳伞了。那么问题来了：如何挑选遮阳伞呢？挑选遮阳伞主要是看防护指数，即UPF和UVA值，只有UPF大于40，且UVA透过率小于5％时，才能称为防紫外线产品，UPF值越大，其防紫外线性能越好。市面上大多数遮阳伞标识为“UPF50＋”，其防护功能已经可以达到防紫外线的要求了。
遮阳伞的材质和面积也很重要从实际经验来说，首先，防晒效果较好的遮阳伞，伞面较厚，织物越紧密的布料抗紫外线性能越好，在太阳照射下，伞的影子越深、透光率越低，防晒伞的效果越好；其次，伞的面积要大，紫外线是从各个方向照射的，伞的面积越大，能抵挡的效果越好。所以，挑选时最好撑开看看面积大小。
学会正确的撑伞姿势除了以上几点外，撑伞姿势其实也有讲究。实验表明，当人们采取直立握伞的姿势时，雨伞遮挡范围更广，除了遮挡直射的太阳光线外，周围环境反射到脸部的光线也更少。因此，在日光下，直立握伞要比肩扛的方式防晒效果更佳。
深色的伞更防紫外线在面料相同的情况下，深色的伞防紫外线效果更好，一般深色的伞布可以遮挡掉95%的UVA。伞的反射面积很大，伞布内面最好有黑色的涂层，以避免再次反射地面的UVA至脸部。