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跑步的基础装备

跑步的基础装备,很简单,轻松的跑出去吧。
工具/原料
1

跑鞋

2

透气衫

方法/步骤
1

跑步服饰一定要关注透气性和排汗性,避免纯棉物品,跑步出汗量是平时的好几倍。所以专业面料制作的跑步服装更加符合运动,让你一路干爽。

2

应该选择多孔透气型的帽子,把头发收进去,运动更利索。服饰一定要关注透气性和排汗性。

3

好的鞋子能让你突破反复无常的枯燥感觉,并且,酷跑让你感觉此刻你不是一个人在路上。

4

GPS便携式娱乐型GPS,价格便宜。靠着14颗卫星的支持,让你绘制精确的慢跑地图。

注意事项

注意跑鞋是否适合

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