6-8月龄的宝宝虽然添加了辅食，但消化系统还较为稚嫩。为了保护胃肠道，一方面，坚持母乳喂养是最有效的，因为母乳所含的乳铁蛋白能为宝宝肠道起到强有力的保护作用。而另一方面，那些造成肠胃负担甚至引发过敏反应的食物，也要远离宝宝的餐桌。
方法/步骤
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蔬菜类：牛蒡、竹笋这些是蔬菜中难以消化的品类，不适合肠胃功能发育不完全的小宝宝。同样的，像是膳食纤维含量较高的菜根，宝宝的小肚子也难以承受。不过等到宝宝月龄大一些，还是可以少量添加这两种高膳食纤维的食物。
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水产品：汞含量较高的鱼体型较大的鲶鱼，大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等汞含量过高，对宝宝的神经系统有影响，均不适合作为辅食食材。
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水果类：芒果&菠萝这两种水果容易刺激到皮肤，在食用过程中触碰到宝宝的嘴唇，皮肤可能会出现小皮疹，甚至会出现红肿痒等不适感。
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调味类：1）盐未满12个月的宝宝，从母乳、奶粉或是辅食中可以摄取到足够的钠，不需要额外再添加盐。别忘了，酱油、番茄酱、豆瓣酱这些调味品含有“隐形盐”，同样要严防死守！2）蜂蜜蜂蜜容易受到肉毒杆菌污染，这种细菌哪怕在100℃高温下仍然可以存活，对于抵抗力较弱的小宝宝来说无疑是禁忌品。
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