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一次就学会的小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇是一道东北炖菜。通常是用干的蘑菇, 鸡肉一同炖制而成。榛蘑可以衬托出鸡肉的鲜香,小鸡炖蘑菇鸡肉鲜嫩,营养价值也很高。
食材
1

太阳谷童子鸡 1只

2

榛蘑(干) 50克

3

葱姜 适量

4

草果 1个

5

八角 1个

6

干辣椒 1个

7

香叶 2片

8

小茴香 1勺

9

食用油 20克

10

料酒 2勺

11

生抽 40g

12

老抽 5g

13

黄酒 40克

14

冰糖 5块

15

开水 适量

16

盐 适量

方法/步骤
1

主要食材:太阳谷童子鸡,榛蘑。

2

榛蘑是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。

3

一般情况下提前1个小时泡发榛蘑。泡发榛蘑的温水最好是25℃为宜。

4

泡发好的榛蘑多清洗几遍,然后挤干水分备用。

5

太阳谷童子鸡提前从冰箱冷冻室里拿出来,放在冷藏室里解冻。

6

将太阳谷童子鸡剁成块。

7

将鸡块放在冷水里浸泡1个小时,然后清洗干净。

8

锅里注入适量的冷水,放入2勺的料酒,5片姜和鸡块。

9

大火煮开后汆烫2分钟左右,撇去浮末,捞出鸡块备用。

10

准备好炖鸡的辅助食材。

11

热锅凉油(20ml),先煸炒姜片,八角,草果,煸炒出香味,然后再煸炒葱段,葱段被煸炒出香味即可。

12

放入鸡块,小火略炒约2分钟左右。

13

放入40g生抽,5g老抽。

14

放入40g的黄酒。

15

放入3~5块冰糖。

16

将鸡块翻炒至均匀上色。

17

放入榛蘑且翻炒均匀。

18

注入与食材齐平的开水。

19

大火炖开,小火炖20分钟。

20

放入适量的盐,大火收汁。汁水所留的量可以按照个人口味所留。喜欢用汤汁和米饭的话就多留些汤汁。喜欢芡汁浓厚,紧紧包裹着鸡肉的话,就将汤汁收浓。

21

小鸡炖蘑菇还可放些粉条或土豆萝卜等食材一同炖,这样营养更丰富。

22

成品图。

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