想知道自己是不是肥胖，可以用体质指数BMI作为参考BMI=体重（kg）/身高（m的平方）建议BMI<18.5为营养不良，18.5到25为正常，>25为超重或肥胖举例：体重54kg，身高1.60mBMI=54/(1.60×1.60)=21.1在正常范围内哦↖(^ω^)↗不要觉得自己太胖哦
工具/原料
1
体重秤
2
计算器
方法/步骤
2
将身高体重代入上述公式BMI=体重（kg）/身高（m的平方），使用计算器就可以得到自己的体质指数，再对比参考值BMI<18.5为营养不良，18.5到25为正常，>25为超重或肥胖，就可以知道自己在哪个范围了。
注意事项
1
身高单位是米
2
体重单位为kg
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