在这个快节奏的时代，我们每个人都有着自己的目标，每天都在忙碌着，以至于没有时间和自己的内心对话。我们想要的幸福快乐其实离我们很近，还是需要自己去创造。
工具/原料
1
想要改变自己的心态
2
幸福快乐的方法
方法/步骤
1
一、认真对待眼前的每一分钟，不要去想以后的事。一个人最重要的是有什么样的想法，同样通过一个人的想法，就可以知道她是什么样的人。如果你有着快乐的想法，那么就会快乐的生活。如果满脑子忧虑，生活便是忧虑的，总想着会失败，自然也不会成功。
2
二、遇到困难不等于是不幸。人的一生总要遇到困难，这个时候不能选择逃避困难，成熟的人会用尽各种手段把困难克服，让它成为成功路上的垫脚石，我们才会越来越强大。
3
三、爱自己每个人都能在生活中找到属于自己的角色，这个角色是自己塑造的，而不是他人设定的，学会发现自己的优点，并且重视它，放大它，从而发挥自己的人格魅力。对于自己的缺点，要学会正视它然后努力去改正。
4
四、不要乱说话。人与人之间发生矛盾，不高兴是一时的，只要我们不说错话，就不会造成伤害，很多话在气头上说出来对他人的伤害是收不回来的，如果说不出好话，那就控制自己干脆不说。
5
五、活在当下。不要总是去想那些连影子都看不到的未来，认真的过好现在的每一天吧。用所有的精力和热情把当下的事情做好，就是为了迎接美好的未来做的最好的准备。
6
六、让自己一直保持激情。把工作当成一项事业去做，不断的给自己树立新的目标，时刻保持新鲜感。学会放松，不要被压力打垮，当想到未来的自己一定会超越现在的自己时，就会恢复曾经的激情了。
注意事项
心简单，世界就简单，心态很重要。
下一篇：如何在旅馆房间里玩得开心