煮米饭时,关键是先用水泡半个小时,再长点更好, 米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。然后就是跳闸后插电再闷15-30分。还有几个小窍门推荐给大家:
食材
1
米 1斤
2
水 1斤2两
方法/步骤
1
煮饭时,加少量食盐、少许猪油,饭会又软又松;滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香;
2
加热时间过长,维生素B1损失会超过30%,如果撇去米汤水,维生素损失超过40%;
3
米饭做夹生了,可倒点米酒,再煮一会便可改善
4
蒸剩饭时,可往水里放点食盐,吃时口感像新饭。
5
做米饭最好用“蒸”,蒸饭比“捞”饭多保存5%的蛋白质,18%的维生素B1,焖饭也有利于保存营养。
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