蒜蓉开背虾是粤系名菜,香味俱全,它以虾作为主要原材料,其含有的蛋白质丰富、营养价值也很高。当然,小伙伴们完全不用担心,因为制作过程相当简单,所需时间也很短。就算是烹饪新手也能立马掌握,嗯哼,学会这道“大菜”,平常也能小露一手,想学的小伙伴赶紧看过来!
食材
1
鲜虾 适量
2
大蒜 适量
3
朝天椒 适量
4
料酒 5克
5
食盐 少许
6
白糖 少许
7
菜刀 一把
8
樱花电蒸箱 一台
9
烤盘、碗碟、盘子 适量
方法/步骤
1
处理食材,鲜虾清洗、将大蒜切成蒜末、朝天椒切圈、料酒5克、食盐、白糖少许;
2
在虾背上剪开壳,并切上一刀,挑出虾线;
3
用料酒、盐、少许糖腌制30分钟;
4
将虾平铺在烤盘上,酿上油浸蒜末,再撒上朝天椒圈,吃辣的小伙伴可以多放一点;
5
选择有“速蒸”科技的樱花电蒸箱,让烹饪更加高效,特有的智能消凝功能,避免菜盘内滴答过多的冷凝水而影响食物口感,确保美味的同时营养不流失,将准备好的虾放入之后,设置温度100°。
6
20—25分钟后,打开樱花电蒸箱,美味又营养的蒜蓉开背虾就这样完成啦!
注意事项
1
1、这道菜虽然制作简单,但是要保证虾的新鲜和恰到好处的调味
2
2、放入蒸箱设置好的合适的温度和时间
3
3、虾注意挑虾线,虾线不能吃,真的
4
4、虽然好吃,但不能多吃,吃撑就不好了
5
5、保持清洁,虾壳不要乱吐哦
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