炎炎夏日,宝宝们都不想煮菜了,有什么方法可以既省时又省力的煮出好吃的菜肴呢?海鲜杂烩毫无疑问是一项很好的选择,海鲜美味易熟,杂烩使自己可以一次吃上好几种菜。接下来是个人煮菜的经验,家庭小菜别有风味。
食材
1
螃蟹 一只
2
活虾 半斤
3
花菜 半个
4
盐 一小勺
5
油 两勺
6
鸡精 三小勺
7
料酒 两小勺
8
味精 三小勺
准备阶段
1
将活虾剥皮,留下尾部不处理,并将虾背面的黑线挑出。放置一边留做处理。
2
将螃蟹处理干净,剥开壳,将蟹腿切下,其余的可留作螃蟹汤,蟹腿放置一旁待用。
3
将花菜沿根部切块放置一旁待用
煮菜阶段
1
倒入少量油至锅中,等温度上升加入少许盐
2
接着现放入虾仁轻轻翻动直至其翻卷,再放入蟹脚,不断翻炒。注意不要被油溅到哦。
3
炒到 虾和螃蟹变红后加入切好的花菜,接着不断翻炒,放入些许味精,鸡精,糖,入少量料酒,再不断翻炒,最后再盖上锅焖下。注意时间不宜过长。
注意事项
1
处理螃蟹时小心大钳子哦。
2
炒菜放入虾时小心被油溅。
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