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早餐系列(10)---窝蛋牛肉生菜粥&煎饺

好久没拍早餐了,因为天气冷了以后,早上总是起不来,熬到最后一刻起来已经是手忙脚乱了,根本没顾上没照片,别说过程图了,连成品图也不拍了,没时间去拿相机,手机拍光线不够又很暗,所以就一直不拍了,等过了这个寒冬的冬天吧,草稿箱里还有几篇是以前拍了还没发的,呵呵,先发了这些再说吧!早上自己做早餐,一定要提前在前一天的晚上做好准备,不然,赶时间上班的你肯定要迟到的哈!饺子一次多包一些,放在冰箱冷冻上,随时可以拿出来吃,煮水饺也好,做煎饺也罢,都是非常适合当早餐的。牛肉可以切好腌好放冰箱,生菜可以洗干净装在保鲜盒里放冰箱,家里有焖烧锅或者电压力锅或者有煮粥功能电饭锅的要充分利用,睡觉前洗米下锅,预约好时间煲好一锅白粥,第二天早上一边煮开白粥,一边把生菜切丝,粥煮开后放牛肉、放生菜、磕进鸡蛋就可以享受一锅美味的窝蛋牛肉生菜粥了。一碗热乎乎的窝蛋牛肉生菜粥,加上一碟香喷喷的煎饺,这个早晨是不是很温暖呢?生活是不是很美好呢?10天花样早餐不重复,有你喜欢的一款不? 早餐系列1--西多士&胡萝卜玉米肉末粥早餐系列2--红豆大菜糕&粗粮 早餐系列3--肉松白粥&杂锦炒米粉早餐系列4--火腿生菜卷蛋饼&椰香南瓜糊 早餐系列5--红米肉松海苔饭团早餐系列6--香煎萝卜糕&栗子瘦肉粥 早餐系列(7)--牛奶&中种小面包早餐系列(8)--蛋花肉丝青菜汤粉早餐系列(9)---花生鱼蓉粥&玉米饼窝蛋牛肉生菜粥&煎饺 窝蛋牛肉生菜粥材料:大米1杯,生菜1棵,鸡蛋2个,牛肉200克,生姜1块做法:1、头天晚上睡觉前,洗干净大米,放适量油、盐拌匀;2、把大米倒进电压力锅,加入适量清水(根据自家的压力锅情况放水,电压力锅的话一般不会干水,所以水不要放多),启动煲粥按钮,预约4点钟开始;3、牛肉切小丁,放姜丝、生粉、油盐拌匀放冰箱;生菜也洗干净放冰箱;4、早上,把生菜取出切丝;5、把电压力锅煲好的白粥倒出到小汤锅里,大火煮开,白粥煮开后放进牛肉丁;6、放进生菜丝,煮至断生;7、牛肉和生菜熟后,磕进2个鸡蛋,关火焖上一会至鸡蛋凝固就可以放盐调味。8、平底锅涂一层薄油,饺子放进平底锅中,稍为煎至定型,加入没过饺子一半的水,盖上锅盖中火至水干,开盖,淋少许油,撒上黑芝麻,煎至底部香脆即可。
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