馒头是早上最常见的早餐之一了,配小米粥或者豆浆,营养丰富搭配简单。紫薯颜色特别又可美容,紫薯开花馒头可谓是一款好看好吃又养颜的早餐哦!
食材
1
紫薯 一个
2
面粉 适量
3
白糖 适量
4
酵母 适量
方法/步骤
1
紫薯切小薄片,上蒸锅蒸熟。
2
蒸好后用大汤勺压成泥。
3
酵母用温水化开,加面粉,加紫薯泥,加白糖,加一点点水搅拌。
4
搅拌差不多了就可以揉面了,多揉会,揉光滑后盖盖子或者湿毛巾发两个小时。
5
另一部分,酵母化开加面粉,加白糖,揉成面团,盖湿毛巾也发两个小时。
6
面发好后,纯面粉面团切成几个小面团,把每个擀成面皮。
7
发好的紫薯面团加适量干面粉揉一下,也切成小面团,把每个面团搓成球,放在面皮上。
8
把紫薯球包好,在底面切两刀,成十字形,上蒸锅盖上盖子继续醒十分钟。
9
醒好后大火蒸再转小火,蒸熟。
10
紫薯饱满味道甜美蓬松,很好吃哦!
注意事项
第一次揉面一定要揉光滑,多揉会,口感才比较细腻
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