现在患癌几率不断提高,生命不可承受之重,每天给家人做这样一款汤品,让致癌因子远离你的身体。半夏含有挥发油、烟碱、黏液质、天门冬氨酸、氨基酸、谷甾醇、胆碱等成分,具有燥湿化痰、降逆止呕等功效,对宫颈癌细胞有抑制作用。
食材
1
干百合 10克
2
半夏 8克
3
水发薏米 100克
4
冰糖 25克
方法/步骤
1
砂锅中注入适量清水烧开。
2
倒入洗净的百合、半夏。
3
放入洗好的薏米,搅拌匀。
4
盖上盖,用小火煮30分钟,至材料熟透。
5
揭开盖,倒入备好的冰糖。
6
盖上盖,煮至冰糖溶化。
7
揭开盖子,搅拌片刻,使汤味道均匀。
8
关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。
注意事项
干百合煮汤前宜用水浸泡半天,这样百合更易煮烂。
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