薏米红豆汤能够祛除体内的湿气,非常适合体内湿气较重的人食用,是一道不错的养生佳品下面我们来看看如何制作吧。
食材
1
红豆 适量
2
薏米 适量
3
红枣 适量
方法/步骤
1
首先将红豆泡入清水三十分钟,薏米泡入清水三十分钟。
2
锅中倒入小半锅清水,下入薏米、红豆,煮三十分钟。
3
再放入红枣,煮十五分钟。
4
最后加入三勺红糖,拌匀。
5
盛出后即可品尝啦。
注意事项
注意火候哦。
红豆 适量
薏米 适量
红枣 适量
首先将红豆泡入清水三十分钟,薏米泡入清水三十分钟。
锅中倒入小半锅清水,下入薏米、红豆,煮三十分钟。
再放入红枣,煮十五分钟。
最后加入三勺红糖,拌匀。
盛出后即可品尝啦。
注意火候哦。