薏仁中含有维生素E，是美容食品，常吃可以保持人体皮肤光滑细腻，消除粉刺、色斑等功效，红豆有健脾利水，消利潮湿的作用。经常吃肯定对女生很好。不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。
食材
1
红豆 适量
2
薏仁 适量
3
冰糖 适量
4
电饭煲 1个
5
冰箱 1个
方法/步骤
1
红豆和薏仁1：1的比例，提前一晚泡在水中。
2
电饭煲里加水，把红豆和薏仁倒入，通电。
3
煮开后加入冰糖。
4
在煮5分钟。
5
5分钟后拔掉电源线，在闷最少半小时就可以了。
6
喜欢冷的可以放冰箱里面冰一会在吃
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