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天啦噜!原来这才是健康又美味的方便面吃法

方便面又称快餐面、泡面、快熟面、速食面,对于忙忙碌碌的我们来讲方便面简直就是经济又实惠快捷的食品!只是方便面给我们的健康出了个难题,吃多了对身体总有些许的不健康之处。来吧,教给你几款简便却健康又美味的方便面吃法吧,绝对叫你目瞪口呆:
工具/原料

方便面

方法/步骤
1

火腿营养方便面将火腿切丁,青椒切丝,紫菜撕碎待用。锅中水煮开后,打入鸡蛋,待凝固后放入面饼,根据自己口味加入调料或直接放调料包。搅匀后放入火腿,青椒,紫菜和虾,煮至虾变色即可出锅。

2

炒方便面将锅预热,倒入少许油,打入鸡蛋炒散然后盛出待用。锅中余油下入胡萝卜煸炒,然后加入白菜丝煸炒。接着加入少许清水,然后放入面饼,倒入调料包盖盖焖几分钟,最后倒入鸡蛋,翻炒匀即可。

3

番茄牛肉炒方便面洋葱切丝牛肉切细条,加入玉米粉和少许黑胡椒拌匀。平底锅中橄榄油中火加热。放入洋葱丝炒香,加入牛肉炒半熟,取出备用。平底锅中倒入番茄汁和水煮滚,放入方便面小火焖煮五分钟后与酱汁拌匀,淋一点香油加点青葱,美美吃起来吧,也可以加点油菜的哦。

4

料理方便面将方便面先下锅煮熟,捞出过凉后加入少许油拌匀。锅中少许油,放入洋葱炒香后倒入胡萝卜丁、番茄炒。加入少许开水、少许盐、番茄酱调味然后收汁。再将做好的酱汁淋在方便面上,撒些芝士,放肉肠、玉米粒、豌豆,放入烤箱中十五分钟即可。

5

虾仁云吞面准备干净虾仁、油菜、香菇,香葱洗净后切末。材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面饼和馄饨,煮熟后捞出过一下水。再烧适量开水,加入虾仁、香菇、油菜,根据自己口味调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。

6

时蔬焖方便面只吃方便面营养哪够?准备洋葱、圆白菜、胡萝卜切丝,锅里热油,下入姜蒜末爆香,放入洋葱丝炒出香味,下入圆白菜丝和胡萝卜丝翻炒片刻,加入适量水烧开,放入面饼加盖焖煮约五分钟,最后大火收汁,调入酱油和芝麻香油翻炒均匀即可盛出。

7

炸酱泡面豆干切丁、香菇泡水后切丁备用。热锅放入豆干丁炒香,炒至表面呈金黄色盛起。同锅放入肉末翻炒出油,放入香菇炒香,再放入炒好的肉末加点辣豆瓣酱继续炒成肉酱。将泡面及煮至熟成捞起盛盘,铺上一层肉酱即可加点葱花。

8

方便面小火锅根据自己口味准备各色青菜洗净,准备虾丸蟹棒(或各类肉卷)备用。适量清水煮开,加入调味料包调味,然后放入所有火锅料同煮至熟透即可食用,最后加入面条,简单快捷好吃的方便面小火锅做好啦。

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