很多人都喜欢吃方便面，是因为它方便。所以很多说方便面其实要怎么吃怎么吃的方法，大家都很反感，如果要那么吃，我直接煮面吃就好了，何必吃方便面。也有一小部分人喜欢煮着吃泡面，因为那样口感更好。无论你是煮着吃还是泡着吃，小编总结了一个简单的口诀，希望大家能做到：吃之前，洗洗面；吃之后，洗洗胃。
方法/步骤
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吃之前，洗洗面。其实也不是洗，就是泡面的时候先泡一次，不要泡熟，把水倒掉，然后再加一次水泡熟。如果是煮着吃，也先过一遍水，这样做用不了多少时间，但是却有益于身体健康。
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吃之后，洗洗胃。吃完泡面，记得洗洗胃，喝点温水或者吃点简单的水果。桔子什么的，皮也好剥，这样能减少泡面对身体的伤害。也可以换换口味，何乐而不为。
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另外，泡面的汤汁最好不要喝。泡面的汤汁因为料比较足，特别的鲜，所以很多人都欲罢不能。但是其实泡面的汤汁是非常危害健康的，而且也容易撑太饱。吃完泡面想喝汁的时候，最好是喝杯水，喝了水，就不会想喝那个汤汁了。
注意事项
希望像我一样的懒人们照顾好自己的身体健康
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