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煮粥的小诀窍

当下正逢大暑天,大家的食欲都不是太好。这种时候就特别想来上一碗稀粥,佐上点素菜或是酸豆角,又或者是是来上个咸鸭蛋,这样吃起来很清爽。煮粥想要煮得粘稠而且稀稠正好是自己想要的,也是要长期经验总结出来的哟。下面小编就向大家分享一下自己煮粥的小诀窍。我分享的煮粥用的就是家里常用的5L的电压力锅哟。想喝粥,因为电压力锅的存在,其预约功能的存在,对于尤其是上班族的人们来说,经历了一天的繁忙工作之后回到家中,或是一大早不用起早起床便能喝上粥都不再是难事。
食材
1

米 适量

2

糯米 适量

3

红豆 适量

4

小米 适量

5

黑糯米 适量

6

薏仁 适量

方法/步骤
1

我煮的量大概能出五碗粥,三个人的量,把所有的米和杂粮全放在电压力锅买来所配的小量杯里,加一起是一平量杯。杂粮可以根据自己的喜好选择绿豆、红豆、薏仁、黑糯米、小米、花生米、莲子等等。可以用来煮粥的品类是不是也很丰富呀!我们可以经常变换着种类,这样既营养均衡,又不易厌倦。

2

把杯中所有的粮食都放在电压力锅的内胆中,用水冲洗两遍,清洗干净。

3

加入清水至锅边刻度标识为4横线处,把外壁的残留的水擦拭干净,放入电压力锅内。

4

以这种量,加入小半勺的碱,以增加粥的粘稠和香味。这个可是妈妈辈们留下的小诀窍哟。加与不加这小半勺的碱,粥的匀和程度和香味真的有很大区别,加入碱也能使豆类更容易软烂。

5

加盖密封,按下煮粥键。如果时间不方便的,可以根据自己的需要提前预约好时间,一般粥煮好保湿粘稠的时间大约在1.5-2个小时。

6

待浮子自然下落后,冬季里再保温1个小时,效果更佳,粥会更粘稠;夏季里,就可以拔掉电源,晾凉就可以了。

注意事项

煮粥时可以选择普通米和糯米相结合,比例是3:1,这样更粘稠,也别全用糯米这样吃起来略显油腻。

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