制作一罐柠檬,可以每日引用一两片,有半个月可以食用,健康又养身。
工具/原料
1
新鲜柠檬
2
蜂蜜,或白糖
3
玻璃罐子
方法/步骤
1
将柠檬切片,准备好
2
在玻璃罐最底层铺上一层蜂蜜或者白糖,再放入一片柠檬带皮,加蜂蜜,以此类推
3
到最上面一层铺好后,再用一勺蜂蜜或者白糖覆盖起来,适当挤压出柠檬水盖过柠檬最佳。
4
将罐子密封好,放入冰箱,一周后 (或者第二天也可以)柠檬发酵完,即可食用,取一片放入杯中泡水喝。酸酸甜甜又健康,感觉棒极了。
注意事项
1
一定要主义卫生干净
2
不要放入水,不然会很快变质