柠檬水怎么做?首先用盐洗干净外皮，再切片，对没看错，是带皮的所以要盐洗去表皮的脏物。其次要用温水泡，冷水泡不出柠檬味。
食材
1
柠檬 2个
2
80度开水 160ML
3
盐 1勺
方法/步骤
1
准备2个柠檬表面水淋一下湿。
2
倒入半勺盐在手心，拿一个柠檬在手心里揉搓1分钟左右，再清水洗净，以此类推2个柠檬都洗干净备用。
3
准备80度开水，冷开水发散不错柠檬里的味， 太烫也不好。
4
柠檬两边切掉不用，再切薄片。
5
薄片放入温水里，过5分钟就可以喝了。
注意事项
1
柠檬含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可以预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
2
柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分。
3
柠檬有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
4
柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
5
柠檬不宜与胡萝卜同食。
6
柠檬不能和水产品海味同食。
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