深圳梧桐山老虎涧溯溪攻略

个人装备：双肩背包(必备)、溯溪鞋、长袖快干衣裤、雨具(必备)、手套、个人垃圾袋、、防晒用品、手机（带好备用电池）、请准备套替换衣服

个人药品：十滴水、藿香正气水、风油精、跌打药、止血贴等

食品：淀粉类食品（面包，八宝粥等），肉类食品（如火腿肠等）、盐（或榨菜）、肉干（或肉脯）,1顿午餐及备用粮；

去老虎涧不能梧桐山的正门去，要坐车到沙头角海关公交站，然后过马路，往回走（盐坝高速的隧道口方向），走到深圳水厂，便看到一条小溪，从那里上去，就是老虎涧。

进入小溪，就开始沿着小溪溯溪而上啦。刚开始的路段比较好走，阳光比较充足，石头比较干燥，不滑。

再继续走，进入大山深处，树林茂密，比较阴暗潮湿，石头比较滑。这时候溯溪鞋的作用就提现出来了。夏季的时候，雨水大的话，有些地方可能要涉水而过。大家要做好不怕湿鞋的心理准备。

海拔上升到大概五百米的时候，大家会见到一个巨大的瀑布，有十来米高。瀑布右边也还是有一条小路可以爬上去继续溯溪的。不过一般不建议普通驴友爬，比较危险。要爬的话，带好各种攀岩装备再爬。爬上去继续溯溪适合比较专业爱冒险的人士。

一般建议大家走到大瀑布为止，不再往上。大瀑布的两边都是有路可走的，西边的路下山是下到盐坝高速底下。东边的路则是可以直接去到恩上村，也是绝大部分驴友的选择，因为在恩上村可以吃农家菜，锻炼休闲腐败两不误。

尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾

溯溪需要较好的身体平衡性，身体平衡性不好的同学慎重选择。