学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字、看电视、玩游戏或者照明不当等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。这种近视眼具有可逆性，故称为假性近视，又叫调节性近视。
方法/步骤
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假性近视如果得不到适当处理，眼疲劳得不到及时和有效的缓解，就会促使眼球前后轴拉长，形成不可逆转的轴性近视，又叫真性近视。
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因此，在假性近视阶段，应加强预防措施，严格注意用眼卫生，适当减少阅读和近距离工作，同时作眼部放松保养、增加恢复眼睛晶体弹性的锻炼，切勿急于配戴近视眼镜，以致迫使眼睛付出更多的调节，形成程度很深的近视。