那么近视是怎样形成的？儿童正处在长身体长知识的时期，由于阅读、书写等学习的需要，眼睛要进行视近工作（近距离用眼作业）。刚开始读书的儿童，为了看清字迹的笔划，往往把书本移近眼睛，时间久了，就会逐渐养成眼书距离过近的阅读、书写习惯。加上儿童初学写字，往往握笔过低，挡住视线，需歪着头，这样也使眼与书本的距离缩短。养成不良双外用眼习惯以后，由于晶状体过度调节，睫状肌发生持续紧张或痉挛，晶状体突度增大，使远处物体成像在视网膜前这就形成近视。
那么孩子发生近视的原因有哪些？引起近视眼的原因是多方面的，而且是错综复杂的，但不外乎内因与外因两个方面。
内因方面：主要是指遗传倾向，尤其是父母双方都同时有高度近视时，其子女患近视的机会就比一般孩子高，发病的年龄亦越早。但父母如果只是一般性的近视，则这种遗传倾向就不一定明显，却是一个潜在的因素。所以从优生角度看，由于近视的家族的成员携带致病基因（遗传的主要物质）的可能性较大，故应避免近亲结婚。
外因方面： ①视距太近。例如看电视太近，读书写字做作业太近，姿势不正确。 ②环境因素。包括母亲妊娠期患病、早产、营养缺乏及读写照明不符合要求。 ③连续用眼时间过长。 ④矿物质缺乏。经检查发现，铬和钙这两种矿物质缺乏时，可造成近视眼和近视度数的加深。因此应注意孩子这些矿物质的补充，不要过多食酸性食物，含草酸多的食物（如菠菜），因它们会影响钙的吸收。在补充钙时加用维生素D以促进钙的吸收。 ⑤生活不规律，缺乏身体锻炼容易造成体质下降，促进近视眼的发展。
那么怎样才能早期发现及预防小儿近视呢？ 养成良好的卫生习惯，防止眼睛污染。活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
1. 教育孩子学会用眼卫生。幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。 ⑴ 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。 ⑵要姿势端正。对桌端坐，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33cm(1尺)左右距离。 ⑶要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。 ⑷防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。 ⑸儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。 ⑹看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。
注意营养，养成良好的饮食习惯。父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利于预防近视。
1. 不要急于给孩子配戴眼镜。父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配戴眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。 儿童得了假性近视怎么办？除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法： ⑴眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日两次，每次15分钟。 ⑵雾法：每日戴+2.00—+3.00的凸透镜（即200度至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远15至30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。 ⑶保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。