没做过面食的朋友不是不爱吃,而是总觉的自己会搞砸,不如从今天的墨西哥卷饼试试找回信心吧~记住饼皮的做法,可以在家发扬大饼卷一切,做出自己的花样早餐~
食材
1
中筋面粉 200克
2
菠菜汁 120克
3
玉米油 12克
4
生菜叶 20克
5
盐 3克
6
酵母 5克
7
鸡蛋 18克
8
蒜蓉 8克
方法/步骤
1
将面包团料混合在一起,揉成面团,盖上保鲜膜松弛10分钟,松弛后的面团加手粉揉光滑,大概揉一分钟就可以,然后搓成长条状。
2
分割成7个约50克/个的剂子,再盖上保鲜膜松弛5分钟按扁,擀成圆饼状。
3
准备平底锅,中小火就可以,全程不用放油,把面饼放上,表面如下图鼓泡泡立即翻面,约10来秒就可以出锅了,一共一张饼,大约也就30-40秒的样子出锅,具体要看火候
4
刷酱放上生菜、鸡胸肉和煎蛋。
5
左右折起来,墨西哥卷饼就做好了。
6
这个饼特别软,做好放装进保鲜袋,可以放冰箱冷藏慢慢吃。
注意事项
生菜洗干净甩干水或是用厨房纸巾擦一下。
上一篇:教你做鸭黄土豆
下一篇:ai制作扁平化风景插画教程