游泳本是一件好事,但是首先要确保安全,到泳池游泳要注意以下事项。
方法/步骤
1
不要以为游泳池管理方配备有专门的安全员,就可以掉以轻心。
2
看自己是否适合于游泳。如果本身患有高血压和心脏病,就不要去游泳池游泳了。
3
每次游泳不要超过三个小时,时间长了反而会对身体不利。
4
在下水之前,一定要按照要求做好热身的运动。
5
水性不好,就不要到深水区去游玩。
6
在游泳池岸上或水中打闹,这也是很危险的,
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