这道肉末茄子船非常好看,主要是将茄子切半烤好,肉末加生抽搅拌均匀,再放入茄子中,放入烤箱中烘烤,烤熟即可。
食材
1
黑茄子 2条
2
瘦肉末 150g
3
剁椒 2勺
4
香葱 3根
5
大蒜 3瓣
6
生抽 1勺
7
食盐 5g
8
食用油 5g
方法/步骤
1
茄子洗净中间划一刀,不要划断,刷一层油放入烤箱;
2
预热烤箱200度,上下火把茄子先烤20分钟;
3
大蒜和香葱分别清洗干净,切末;
4
肉末中加入生抽和食盐,搅拌均匀;
5
平底锅加入食用油烧热,放入蒜末炒香;
6
加入肉末炒散;
7
再加入剁椒和葱末炒匀;
8
把炒好的肉沫装入烤好的茄子中;
9
再入烤箱200度烤5分钟;
10
个人建议 可以在肉末茄子上散点葱花,这样就更好看更好吃了。
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