多语言展示
当前在线:832今日阅读:167今日分享:16

好玩的美食---肉沫茄子船

这道肉末茄子船非常好看,主要是将茄子切半烤好,肉末加生抽搅拌均匀,再放入茄子中,放入烤箱中烘烤,烤熟即可。
食材
1

黑茄子 2条

2

瘦肉末 150g

3

剁椒 2勺

4

香葱 3根

5

大蒜 3瓣

6

生抽 1勺

7

食盐 5g

8

食用油 5g

方法/步骤
1

茄子洗净中间划一刀,不要划断,刷一层油放入烤箱;

2

预热烤箱200度,上下火把茄子先烤20分钟;

3

大蒜和香葱分别清洗干净,切末;

4

肉末中加入生抽和食盐,搅拌均匀;

5

平底锅加入食用油烧热,放入蒜末炒香;

6

加入肉末炒散;

7

再加入剁椒和葱末炒匀;

8

把炒好的肉沫装入烤好的茄子中;

9

再入烤箱200度烤5分钟;

10

个人建议     可以在肉末茄子上散点葱花,这样就更好看更好吃了。

推荐信息