柑橘类水果腌制的鸡,用柑橘汁腌制,加入柠檬汁,迷迭香,胡椒和肉豆蔻,风味独特,慢慢煮熟,使肉更柔软,更美味。
食材
1
鸡肉 1公斤
2
橙汁 200毫升
3
柠檬汁 100毫升
4
迷迭香 一枝
5
橘子 1只
6
柠檬 1个
7
小洋葱 1个
8
蔬菜汤 250克
9
黑胡椒 根据口味
10
辣椒粉 根据需要
11
肉豆蔻 根据需要
12
糖 50克
13
盐 根据口味
方法/步骤
1
1-3.将整只鸡切成大块
2
4.将鸡放入一个大容器里,加入切碎的迷迭香叶,黑胡椒粒5.加入辣椒粉6.已经磨碎的肉豆蔻
3
7.加入盐8-9.将柠檬和橙榨汁
4
10.用一个滤网过滤掉柠檬和甜橙的残渣,得到200毫升橙汁和100毫升柠檬汁11.将汁加入到鸡块里12.将1个柠檬和橙子切成片,加入调味
5
13.将柠檬和甜橙的片放在鸡块上,用保鲜膜覆盖,腌制12小时14.将小洋葱切碎15.在一个大锅里,倒入油,小火翻炒碎洋葱
6
16.取出鸡肉17.放入大锅里,倒入盛鸡的容器里腌制出来的柠檬和橙榨汁18.倒入蔬菜汤
7
19.盖上盖子,让它在小火下慢慢煮2小时20.同时,在一个不粘锅里加少许柠檬和橙榨汁,溶解糖21.放入柠檬和甜橙片
8
22.倒入柠檬和橙榨汁23.注意翻炒,让其焦糖化5-6分钟24.如果水果焦糖干的太快,可以加点水
9
25.当水果焦糖化时关闭火源26.鸡煮好以后取出装盆27.用柠檬和甜橙片装点,就完成了