茶叶的种类很多种，但是怎样知道自己适合喝哪种类型的茶叶呢，我们现在就根据茶叶的功效及茶叶的属性来说一说。
方法/步骤
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绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人
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白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
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黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽，黄茶醇厚。
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青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。
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红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，根据自己口味适量加入牛奶、蜂蜜感觉更好。
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黑茶(普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。
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