妈妈上班后仍然可以选择母乳喂养，因为乳汁可以挤出来，放在冰箱里储存起来，即使妈妈不在宝宝身边，宝宝也可以享用。
工具/原料
1
挤奶器具
2
储奶器具
方法/步骤
1
挤奶之前，妈妈应洗净双手，并选择洁净的挤奶器具和储奶器具；
2
乳汁在冰箱里储存是应避免放置于冰箱边，并且减少冰箱门的开启，以保持恒温；储存地点 储存温度 储存时间室温 19℃-26℃ 4小时冰箱的冷藏室 <4℃ 72小时独立冰柜 -18℃— -20℃ 6个月
3
根据婴儿食量，每份为60-100毫升的独立包装，并且贴上标签，注明奶水挤出的时间；
4
将冷冻室取出的乳液用流动的温水来解冻，不要在炉子上直接加热，也不要使用微波炉，以免破坏母乳的营养成分；
5
母乳解冻后，应当餐使用，不可以再次冷冻。
注意事项
新生儿只有三个小小的要求，那就是：妈妈温暖的臂弯、美味的乳汁和妈妈怀中的安全感。母乳喂养具备以上的所有三条。
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