预防感冒咳嗽嗓子不舒服
食材
1
冰糖 适量
2
荸荠 150克
3
雪梨 适量
4
罗汉果 半个
5
银耳 适量
方法/步骤
1
食材准备好
2
切成块,雪梨不用去皮
3
干银耳提前泡发
4
罗汉果洗一下外皮,然后剥开
5
放入砂锅里,冰糖只需要放一点就够了
6
有润肺止咳的作用
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冰糖 适量
荸荠 150克
雪梨 适量
罗汉果 半个
银耳 适量
食材准备好
切成块,雪梨不用去皮
干银耳提前泡发
罗汉果洗一下外皮,然后剥开
放入砂锅里,冰糖只需要放一点就够了
有润肺止咳的作用