确定事实。很多女性尤其是家庭主妇特别容易猜疑自己老公，只要老公有点风吹草动，自己便按耐不住，问东问西，结果让男人不胜其烦。到最后没有的事都整出点事来。所以女性一定要耐得住寂寞，守得住节操，在没有拿到老公出轨的任何证据之前，一定要保持淡定，戒骄戒躁。
正确认识，不要全盘否定，觉得出了轨的男人不是十恶不赦的。人是有感情的动物，出轨也是有很多原因，所以面对出轨的男人，尤其是自己的老公，不要上来就横加指责，打骂，觉得他下十八层地狱抛入油锅炸十万次都不够，这样只会让矛盾更加激化。端正认识，现代社会诱惑多，对老公多一点谅解。平心静气地和老公好好交流一番。事情总是有转机的。
不管心里如何失衡难过，面子上都要尽量保持平静。面对和自己风风雨雨很多年的老公的背叛，很多妻子都是哑巴吃黄连----有苦说不出。心理失衡地厉害。其实越是这时候越要保持镇定。冷静地分析老公出轨的缘由是什么。对方的来头是什么？目的是什么？是“真爱”还是玩玩，是图钱还是想要利用关系办什么事。然后对症下药。约见小三时，这事就甭给老公说了。自己先背地里解决下。
如果小三比较难缠，并且老公有点铁心的意思，那么您的婚姻也就没什么滋味了。及早准备撤退吧。先把值钱的东西往自己名下划拉划拉，如房子、车子之类的不动产什么的。该做完的做完，也不必太绝情，毕竟一日夫妻百日恩。差不多了就离婚，不要纠结于过去，日子总是往前走，你尽力挽救了，结果不在自己掌控中，没什么遗憾了。开始下一段精彩的生活才是聪明的做法。
对自己日常的言行进行反思。夫妻双方不管是谁出轨都是有一定的原因的。不要总是把所有的过错都推到别人的身上。纵使老公出轨，有错在先，对不起您了。但是您是不是也要反思一下自己哪些地方做的不够好，让老公主动去外面找人弥补了？
及时作出改善。没有人是十全十美的，是人都有缺陷。而且不得不成仍人总是在成长中。所以不要为自己过去的行为愧悔，知道自己哪里做的不对，做的不好，及时改善，善莫大焉。比如您以前可能对老公关心的不够，那么您就多抽出时间陪陪他，问问他的需求，主动做一些他喜欢的事情，比如给他的爸妈买件衣服什么的。你对他的家人好，他自然会对你好。