茄子是人们餐桌上常见的蔬菜之一,由于其营养丰富、口味独特而受到人们的欢迎。但是爱吃茄子的人都有这样一个困扰,做茄子必须多放油,否则口味就会有所欠佳。然而,有一道经典的茄子菜,却不存在油多的问题,那就是蒜泥茄子,正好现在天气渐渐热起来了,这道菜非常应景。但是又有人说了,那做蒜泥茄子也有一个困扰,就是茄子蒸完以后,就会变色塌陷,外观很不好看。那我下面就为大家展示如何在做蒜泥茄子的过程中,让茄子把持白嫩饱满的形象,既好吃、又好看。
食材
1
茄子 500克
2
蒜 半头
3
盐 2克
4
醋 6克
5
香油 少许
6
白醋 1勺
方法/步骤
1
将茄子洗净,切成1厘米厚的片状,并从中间斩开。
2
在干净的盆中放入清水,并加入1勺白醋。将茄子片放入水中浸泡1分钟。
3
浸泡好的茄子取出,放入屉上,锅开蒸3分钟即可。
4
将茄子取出,晾凉。用筷子或者直接用手将茄子撕开。
5
剥蒜,捣蒜,加入盐、醋、香油,完成蒜汁儿。将蒜汁儿倒入茄子,拌匀即可装盘。
注意事项
1
如果愿意的话,可以完全不用刀,茄子的处理全程都用手肆的,这样茄子更容易入味儿。
2
茄子皮很有营养,而且在这道菜中,由于蒸的比较面,皮不太影响口感,所以最好不要去皮,如果实在忍不了茄子皮,去皮也未尝不可。
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