进入冬季是感冒的高发季，对于一般的普通感冒，只要我们方法得当，有时是不需要吃药就可以康复的，下面讲讲我自己平时感冒的一些做法。
工具/原料
1
水、睡眠
2
姜汤
方法/步骤
1
感冒之后，一定要保证充分的喝水，而且是要喝稍微热一点的水，不要等口渴了再喝，这样才能让病毒更快地排出体外。
2
感冒之后，一定不要到处奔波，要保证充分的睡眠，忌熬夜，如果熬夜会让病情更加重，休息好，病就会好一半。
3
要注意保暖，无论穿衣出门还是睡觉盖被，都要注意不要再次受凉，感冒的人本就比不感冒的人更需要温暖，也更容易受凉，一旦再次受凉，就会加重病情。
4
可以喝一碗姜汤，来趋除体内的寒气，姜汤一定要趁热喝，才能起到效果。
注意事项
1
忌吃冷的东西
2
忌劳累
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