桃胶炖雪梨因其美味的口感,不错的营养价值,广受人们喜爱,那么桃胶炖雪梨怎样做营养呢?下面我们就来一起了解一下。
食材
1
桃胶 20克
2
雪梨 2个
3
冰糖 50克
4
枸杞 10克
方法/步骤
1
桃胶泡好后,去掉黑色杂质后捞出备用。
2
放入锅中将其煮开。
3
将雪梨削皮,切块。
4
桃胶大火煮开后,转小火炖煮50分钟。
5
将雪梨加入煮好的桃胶中,搅拌均匀。
6
放入冰糖,枸杞。
7
大火煮开后,转小火煮10分钟。
8
盛出装碗即可。
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