多语言展示
当前在线:1048今日阅读:162今日分享:23

三色猪扒卷饼

用原汁机做辅食,颜值高,营养又非常丰富,让挑食的孩子也无法抵挡!
食材
1

火龙果 半个

2

青菜 100克

3

南瓜 100克

4

中筋面粉 210克

步骤/方法
1

准备材料,南瓜蒸熟,青菜洗净,火龙果切块。分别加适量水用ErgoChef原汁机搅拌成汁

2

中筋面粉210g,平均分3份各加入已打好的三种汁内搅拌均匀

3

用平底锅摊平小火慢煎

4

煎好备用

5

黑椒猪扒煎熟

6

裹馅材料:黑椒猪扒、生菜、青瓜、煎鸡蛋、沙拉酱、番茄酱

7

口味可随意搭配

8

将两边卷起

9

用刀切成两半

10

美味的三色猪扒可以上桌喽!

推荐信息