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电脑辐射对人体的影响

电脑的辐射主要来自电源和主板上的电源供电模块,使得电气电子产品的电磁兼容性EMC电磁干扰EMI与电磁抗EMS问题也日益重视。电子、电器产品的电磁兼容性EMC是一项非常重要的质量指标,它不仅关系到产品本身的工作可靠性和使用安全性,以及辐射对人体的影响。现在市场上很多杂牌电源屏蔽措施未达到EMC EMI国家标准,辐射超标,安全强度是 0.11-0.3微特拉。
工具/原料

辐射测试仪

方法/步骤
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其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射,对人体有无危害,最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射 防护协会和国际劳工组织的规定,电磁场的安全强度是 0.11-0.3微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限),低于此强度对人体没有危害。 一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度,结果发现,紧贴荧光屏处电磁场强 度为0. 9,但离开荧屏约5厘米处,强度不到0.1,再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离), 其强度 几乎无法测 出。此外,空间中的电磁波确实是无处不在的,但是在一般情况下,这种电磁辐射的强度很小, 不会对人体健康造成伤害。电磁辐射防护规定,规定了电磁辐射污染的设备和对人员影响的标准限值,只有当电磁波达到一定强度的时候,才需要重点保护。

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人的眼睛受电磁波的伤 害 早在50年代已有报道。美国报道了雷达站的工作人员中不少人得了白内障疾病,到70年代这种报道就更多了。人们对其认识逐渐深刻,有关电磁辐射对人体危害的研究已进入迅速发展时期。关于微波辐射对人眼睛伤害的研究报告指出:由于人的眼睛晶状体仅含有少量的血液脉管,不易带走过量的热量。但其介电常数和电导率又很高,进入眼球的微波功率被迅速衰减 ,表明眼球对微波功率 吸收特性很强。从射频电磁辐射的生物机制分析,在电场作用下,经极化后重新排列,在其过程中发生碰撞摩擦产生大量热,另外器官内的离子受电场作用产生高速移动和振动,使电解质变热。在一定范围内,波长越短 ,吸 收能 量越多,波长等于3cm时,则可吸收98%的能量。这样可使生物体的局部或整体的体温升高, 电磁波辐射的功率密度越大,生物组织所吸收的能量越大,造成的电磁危害就越大。由于微波中眼睛是裸露的,且有很强的微波吸收 特性,吸收的微波电能变成热能,当微波功率增到一定的限值,眼睛就被损害。轻度损害, 感到眼睛疲劳、干燥;中等损害使眼睛晶体混浊,视力下降;严重损害下使眼睛晶体变化导 致白内障, 视力完全消失,眼睛失明。因此提醒在微波环境下的工作人员,特别是在雷达系统工作的人员应该注意对眼 睛的 防护。工作期间,应加强防护措施,身穿屏蔽服,戴屏蔽帽和屏障眼镜,减少强场区逗留时间,以防止微波辐射对眼睛的伤害。

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随着传统CRT显示器被来自越来越多的液晶平板显示器所代替,液晶显示器在解决屏闪以及发光质量等方面有着比传统C RT显 示器有着明显的优势 ,但是随着LED灯及平板显示器的日益普及,越来越多的反对声音也开始呈现出来。普通显示屏的辐射小得多,但因为它的亮度过高,反而更容易使我们的眼睛变得疲倦 ,甚至可能导致头痛等症状。 不光是液晶电脑,液晶 电视也存在着这一问题。这些液晶显示屏为了增加清晰度,除了靠屏幕背后的光管提高亮度外,还普遍使用了经过特别“擦亮技术”使显示屏表面看起来像装了块 玻璃一样,显得很有质感,而且还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。长期使用这种显示屏的消费者,很容易被光线“刺伤”,并产生眼睛疲倦的症状,慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。这些“不合适 的光”持续照射我们的眼睛,会引起功能失调,尤其是LED灯,电脑屏幕等发出的光,里面含有大量不规则频率的高能短波蓝 光, 这些 短波蓝光具有极高能 量,能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤,这些“不适当的光”是很大 一部分老年失盲-黄斑病的罪魁祸首。

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避免长时间连续操作电脑 ,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ,使双眼平视或 轻度向下 注视荧光屏。

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研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育,严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境 , 如舒适 的温度、清洁的 空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等;

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电脑室内光线要适宜 ,不可过亮或过暗,避免光线直 接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;

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电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。

防护
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注意补充营养。电脑操作 者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质 主要由维生素A合 成 。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、,瘦肉等食物, 以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质

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电脑摆放位置很 重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏 幕的正面而辐射 最弱;

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使用电脑时, 要调整好屏幕的亮度,一般来 说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳

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推荐一些可以防辐射的药食同源的中 药材,可以做茶泡饮,也可以烹调使用。菊花菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、 清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效,能使眼睛疲劳的症状消退,恢复视力 ,对于 经 常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射,经常对着电脑、手机过久的话,可多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒,不建议单独泡饮,建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶做 茶长 期饮用,可以 有效缓解辐射。枸杞子枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人 ,食之最 宜, 可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”枸杞子含有丰富的 胡萝 卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。蜂蜜一种营养丰富的天然滋养食 品 ,也是我们日常生活中接触最多的滋润品之一,不仅可以通便通肠,更可以养颜美容, 而且 蜂蜜对老年人的身体健康也有很大 的帮助,而且帮助很多中老年人预防神经衰弱等特性,而且可以让肌肤有一层天然的保护膜, 让肌肤白皙亮丽。苹果苹果是最为大众所熟知的水果了,除了其极高的 营养价值之外,居然还可以防辐射。在这个辐射横行的年代,这可以算是一大福音 了。 根据美国科学家布 鲁斯·罗林斯的研究成果表明,未成熟或半熟的苹果,具有防辐射的作用。苹果的成 熟需要大量的日照,能有效吸收阳光中的射线。

防辐射植物
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种植仙人球可以吸收电脑辐射。

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防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物,仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳,释放氧气。绿色植物通过光合作用,有吸收有害气体的的作用,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。防辐射植物包括:仙人掌、宝石花、景天等多肉植物

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