现在，随着社会的不断发展，受到很多因素的影响，我们的身体情况一天不如一天。常言道，病从口入，所以首当其冲受到影响的就是我们的肠胃，最常见的肠胃病如：腹泻和便秘，这两个问题很多人想尽办法，但是都不知道怎么办。其实只要我们了解清楚出现这个问题的原因，进行正确的治疗，还是比较容易解决的。
据统计，在我国，肠胃病患者高达1.4亿，肠胃病的潜在患者达将近6亿人，这是一个多么恐怖的数据啊。之所以会出现这个局面，无非就是两个原因造成的：第一，很多人都对肠胃病不重视，早起肠胃感觉不舒服的时候很少有人去重视这件事情，所以越拖越严重；第二，治疗方法不正确，很多的患者虽然说重视了这个情况，但是治疗的方法无非就是吃肠炎宁、西咪替丁、奥美拉唑等一些抗生素。这些只能是治标不治本。
那么对于肠胃病我们到底该怎么样去治疗才能标本兼治？首先，我们需要先了解我们的肠胃环境。知道吗？人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。人体肠道内寄生着10万亿个细菌，它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险，还能控制人体对癌症治疗药物的反应。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡。这些庞大的菌群在我们的肠道表面形成一层“菌膜”。这些菌群一般来说，可以分为“有益菌”、“中性菌”和“有害菌”。一个健康的肠道是和里面有益的肠道菌群密不可分的。其代表如双歧杆菌、乳杆菌等。
人的肠道就相当于一个大的生态战场，三类菌群不断的打打杀杀。在健康条件下，肠内有益菌胜利，中性菌投靠有益菌，肠内菌群中的有益菌占优势，肠内黏膜呈现粉红色，肠内环境相当良好。而一旦肠道环境变差，肠内有害菌胜利，中性菌趁机倒戈，导致肠内菌群失衡，肠内黏膜粗糙甚至受损，就会出现“排泄不顺畅，肠内囤积粪便”、“便秘腹泻”、“腹胀腹痛”、“里急后重”等等的情况。
如果不重视肠道菌群的平衡，肠胃病只是吃抗生素继续的去刺激肠道黏膜。长此以往，就会出现肠道癌等一系列的身体疾病，到时候不管我们花多少钱，吃什么东西，都是徒劳无功的。所以肠道菌群平衡了，肠胃自然就好了，身体营养更好的吸收，才能保证一个好的身体。
综上所述，我们之所以会出现肠胃问题，主要是因为我们的肠胃内部的菌群失衡，大量的有害菌堆积，产生大量的有害毒素，这些毒素不断的刺激肠胃粘膜，导致肠胃内部环境恶化，日积月累，就会出现很多的肠胃问题。我们要彻底的调理好肠胃病，就需要补充大量的有益菌，这个有益菌不是说我们喝个酸奶就可以的，必须要补充能够活着到达肠道的益生菌才可以，一般的益生菌还没有到达肠道就会被我们身体的一些免疫细胞以及胃酸杀死，根本起不到调节菌群的作用。END
现在市场上的益生菌非常多，一定要选择能安全到达肠道的菌株。
服用益生菌一定要坚持一段时间，这样才能修复好我们受损的肠胃粘膜。