来一锅养生火锅，亲朋好友围着火锅，边煮边烫，边吃边聊，可丰可俭，其乐无穷。
食材
1
猪骨 500g
2
莲子 20g
3
百合 10g
4
红枣 10个
5
干贝 20g
6
生姜 3g
7
盐 适量
8
胡萝卜 适量
9
腐竹 适量
10
大虾 适量
方法/步骤
1
准备锅底食材：猪骨头、百合、莲子、红枣、生姜、干贝、海鲜汤；
2
锅底食材洗净，放入锅中，加入适量的清水煮沸，改为中火煲30分钟；
3
利用熬锅底汤时间把，火锅食材洗净准备；
4
熬好锅底汤放胡萝卜、玉米、香菇这些不宜烂先下锅煲；
5
熬好的锅底汤，把要烫的食材加入，入煮沸，改为中火或小火；
6
简单，试一试吧，喜欢什么自己放就可以了