石锅拌饭材料主要为米饭、肉类、鸡蛋,以及黄豆芽、蕈菇类和各式野菜。菜的种类并无一定,采用当季最对味的季节蔬菜去调配即可。
食材
1
东北大米 200g
2
煎蛋 一份
3
拌黄豆芽 适量
4
洋葱 适量
5
辣白菜 适量
6
韩国辣椒酱 适量
7
拌白萝卜丝 适量
8
拌茄子丝 适量
9
香油 适量
10
胡萝卜丝 适量
方法/步骤
1
准备好的食材,东北大米饭;拌萝卜丝;拌黄豆芽;拌茄子;韩国辣椒酱;洋葱与胡萝卜切丝,少许清炒备用
2
拌萝卜丝:白萝卜切丝,用盐腌制20分钟左右后,控干水份,加蒜泥,少许韩国辣椒酱,少许麦芽糖或是白糖,韩国酱油,鱼露,熟芝麻,大喜大,拌匀即可,入冰箱30分钟左右。
3
拌黄豆芽:黄豆芽焯水,自然放凉后,干辣椒面,少许麦芽糖或是白糖,韩国酱油,鱼露,熟芝麻,大喜大,拌匀即可。
4
辣白菜。这个可以买制作好的。
5
拌茄子,这个可以略过。制作方法与拌萝卜丝,相同。洋葱与胡萝卜切丝,热锅少许凉油,清炒一下,备用。
6
韩国石锅,锅里涂匀香油。
7
把熟的东北大米放在锅的底部,不用太多,上面依次摆放好上面的配菜。
8
鸡蛋一枚,煎至6-8成熟,即可。放在上面的锅上在,再放些韩国辣椒酱,撒上些熟芝麻。。上锅,慢火10分钟。
9
做好的石锅拌饭,吃的时候,用勺子拌匀即可
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