经常打网球的人群在反手挥拍击球，若不得法可能会引起肱骨外上髁炎，俗称网球肘，其主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，针对于这类疾病通常的治疗方法又是什么呢？
网球肘的治疗方法：
1
服用药物。如果病情比较轻，可以在医生的指导下服用适当的药物进行治疗。但药物通常没有太大作用，而且还伤胃。
2
中医方法中医是一种中国的传统医术，也是一种对患者刺激较小的慢性疗法。外fu[古续-宁堂-康肘tie]，不伤胃还有效果。
3
冰敷网球肘的患者可以通过冰敷的方式予以治疗，冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
4
牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
注意事项
1
1、忌高脂肪食物，像肥肉、牛肉以及酸。碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸类食 物。每天食盐摄入量最多6克。
2
2、忌食或少食甜味食物，像甜饼、甜点心、糖果、冰淇淋、巧克力等。
3
3、忌食辛辣刺激性食物，像胡椒、辣椒等，还有酒类、碳酸性饮料、浓茶、咖啡等食物也最好是不喝。
下一篇：《文豪野犬》太宰中也哪一集接吻