切断联系。要忘记一个人，最重要的就是先隔断与TA的联系，没有了联系就不会再轻易想起，更何况有了联系就可以时不时的听到TA的声音，让你又想起种种，想起曾经，根本就是藕断丝连，这只会让自己痛苦，还不如切断联系，来个痛快，长痛不如短痛。
减少回忆。曾经在一起的美好，是你还忘不掉的主要因素，但是都是往事了，何必再自己找痛苦，毕竟你还要重新开始。所以，尽量去减少回忆吧，回忆只会让这个人在你心中越来越深，而不是淡却，就在那段往事尘封吧，不回忆，才是最好的结果。
不去触碰有关物品。那段在一起的美好时光，必然会留下有关的信物，也许是一封信，亦或者是一个礼物等等，那都是再次想起的关联，把它们都统统尘封吧，不去触碰，这也是不去触碰你的心。每一次触碰，只会让你再次想起现在的落寞，不触碰，不想起。
结交新的人。都说忘记一个人的最好方式就是用另一个人去替代TA，准确的说不是替代，而是为了不让那个人的记忆存在你的心里太多太久，你需要有新的记忆，新的人，一起去编织新的回忆，新的美好，新的生活。
投入到自己的事情中。人如果处在闲聊无事的时候，最容易去回忆，去想起自己的曾经，所以，让自己忙起来吧，去全身心的投入到自己的事情当中，去努力奋斗一番，也许你会发现，自己还有这么大的潜力，自己也可以把有些事做好，发现，原来自己已经长大，可以过得更好。
让时间淡忘。时间是治愈一切最好的良药，时间会让我们慢慢的淡忘，淡忘那个人的曾经，淡忘那个人的一切，等哪天，你在想起，心里已经没有半点儿波澜，那你就真的忘记了那个人，因为TA已经不会让你心动了，如果已经不在乎了，还谈什么记得或者遗忘。
多想想TA的决绝，不给自己希望。两个人分开的结局，多半是不堪回首的，是痛苦的，那时的感觉，又岂止是用语言能表达的，那人决绝的态度，决绝的眼神，决绝的话语，都让你遍体鳞伤，那还有什么话说，结束吧，既然TA这么决绝，我又何必苦苦挽留，毕竟，这是两个人的事，我不再有任何希冀。
不再提起和谈论TA的一切。刚开始的阶段是非常难过的一个时期，哪怕是一个小小的动作或者是电视里的一句台词，都要可能让你泪流满面。不再提起，不和别人，也不和自己提起，不和任何人谈论TA的一切，不让自己提到关于TA的一丝一毫，不让自己再次沦陷，别再说TA，为了自己好。