在辟谷期间想去做一些事情,什么事情可以做,什么不可以呢?
问题
1
问:辟谷期间可以泡温泉吗?答:可以啊,毕竟古人云:温泉水滑洗凝脂,不过如果是没有泡温泉的习惯的话,就建议还是少泡一些。
2
问:辟谷中能否喝茶?答:可以,我们鼓励大家还是喝白水尽量不喝茶水,但喝了就喝了。
3
问:辟谷期间可以慢跑吗?答:可以,但是我不推荐,不建议新人辟谷期间慢。即使走路,如果要是有的人走不快,慢走就可以,都不要勉强。
4
问:辟谷期间可以游泳吗?答:完全可以。辟谷期间游泳是比较好的项目,当然游泳不要若去冲刺,跟人去比赛什么的,在水里自己游就是了。
5
问:辟谷期间可以去旅游吗?答:不知道,我估计不好为什么呢?你去旅游,去了难免要吃饭吧,出去玩,品尝一下当地的美食顺势结束这次辟谷,以后再辟,有的是机会。
注意事项
1
辟谷期间不要做重体力活。
2
辟谷自然就好,不必强求。
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