多语言展示
当前在线:1062今日阅读:58今日分享:42

鸡屎藤鱼汤怎么做

对于大病初愈的病人,家人应该多为他们煲煮这一款汤品,益气补血的功效非常好,有助于他们身体的快速康复。鸡屎藤含有胡萝卜素、膳食纤维、抗坏血酸、还原糖等成分,有健脾除湿、益气补虚的作用,常用于小儿瘦弱、脾弱气虚等症状。煎鱼时要掌握好火候,注意翻面,以免煎糊。
食材
1

鲢鱼肉 350克

2

鸡屎藤 15克

3

姜片、葱花 各少许

4

盐 2克

5

鸡粉 2克

6

料酒、食用油 各适量

方法/步骤
1

1 处理干净的鱼肉斩块。

2

2 用油起锅,放入鱼块,煎出焦香味。

3

3 翻面,将鱼块煎至金黄色。

4

4 将煎好的鱼块盛出,装入盘中,备用。

5

5 砂锅中注入适量清水烧开,放入洗净的鸡屎藤。

7

7 淋入适量料酒。

8

8 盖上盖,烧开后用小火煮10分钟,至食材熟透。

9

9 揭开盖子,放入适量盐、鸡粉。

10

10 用勺拌匀调味。

11

11 关火后盛出煮好的汤料,装入汤碗中,撒上葱花即可。

注意事项

与鲢鱼搭配相宜的食材 冬瓜 可辅助治疗产后气血亏虚 豆腐 增强免疫力

推荐信息