完美婚宴健康更重要

一场浪漫完美的婚礼，婚宴是关键，而对于婚宴，健康最重要。或许新人很看重排场，点的都是婚宴酒店的招牌菜，但搭配不当，也会让美味可口的菜肴变成疾病的催化剂，所以新人在预订婚宴菜单之前，也要跟随红百合好好了解一下各种食物的搭配禁忌哦！饮料食物搭配需注意为了满足宾客的各种口味，婚宴中的饮料酒水往往尽可能丰富，然而果汁、乳酸饮料、茶水等这些常见的饮品在与食物的搭配中也需讲究，丰富的选择恰恰会不小心触到食物相克的地雷。禁忌一：果汁与海鲜同食需谨慎鱼虾、藻类等海洋产品含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，其味道鲜美，往往是婚宴酒店餐桌上必不可少的佳肴。味道甘美的果汁则是许多人喜欢的饮品，但是水果中含有较多的鞣质，海鲜中的蛋白质遇到这类物质，会降低其营养价值，而且蛋白质与鞣质结合产生的物质会刺激粘膜，形成不易消化的物质，严重时会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。禁忌二：茶水与肉不宜同食茶是中国的传统饮品，茶水在人们的印象中有解除油腻、清理胃肠的作用，但是在婚宴中，大量饮用茶水，其中的鞣酸与肉类蛋白质结合后很容易产生具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘。禁忌三：乳酸饮料不合腌制食品乳酸饮料是最近比较流行的婚宴饮品，它有着清爽的口感、更富的营养，其中的乳酸菌还能促进消化。但是，这类乳酸菌在遇到腌制食品时，会将腌制食品中的硝酸盐还原成亚硝酸盐，在唾液中的硫氰酸根催化下，甚至可能产生致癌物，虽然其中需要的量较为巨大，现在处理腌制食品的规定也比较严格，但其中的潜在危害不可忽视。这些食物搭配的禁忌与注意，有来自科学的分析，有来自中华五千年的传统，按中医食疗理论认为，食物与中药一样具有“寒、凉、温、热”之“四气”，另有“咸、酸、甘、苦、辛”之“五味”等食性，人的体质则有寒、热、虚、实之分。食物的属性与体质相适合，才能起到补气养生的作用，对于婚宴来说，只要多加注意，合理搭配菜肴，在关注美味的同时更注重健康，必定能让宾客满意而归。