外面卖的口袋面包,其中的夹心不是各类果酱就是咸口的肉松,暂不论其用料良心与否,单就营养搭配这一项来说就大打折扣。这款胡萝卜口袋面包,既融入了胡萝卜的清甜,还夹杂着蔬菜的生脆,再混合肉肉的滋味,对于家有萌娃的宝妈来说是绝佳选择!
食材
1
中筋面粉 200g
2
细砂糖 8g
3
干酵母 2g
4
盐 2g
5
胡萝卜汁 130g
6
橄榄油 适量
7
色拉油 5g
方法/步骤
1
原料图。
2
胡萝卜汁:胡萝卜切小加等量的水打成泥,过滤。
3
面粉中加入糖,盐,酵母,拌匀,加入胡萝卜汁。
4
拌至基本无干粉的面絮状,加入橄榄油,稍拌一下。
5
揉成光滑柔软的面团。
6
盖上保鲜膜或者盖子,室温25-30℃发酵40-50分钟,至面团约两倍大。
7
分成四等分。
8
滚圆,中间发酵25分钟至面团明显长大。
9
擀成约20厘米长,4毫米厚的椭圆形。转移到油纸上,盖上棉布最后发酵10分钟。
10
面团发酵的同时预热烤箱230℃,烤盘也一同放进去预热。
11
连同油纸把面团转移到烤盘上,烤箱中层烘烤5分钟左右。大概2分钟左右,面团会开始膨胀鼓起。
12
依次烤完两盘面包。
13
面包中间切开,得到两个口袋面包。
14
在面包内壁抹上沙拉酱,放进生菜叶,火腿片,番茄片。一个火腿口袋面包就做好了。
15
除了比较常见的生菜番茄火腿片,夹馅还可以换成更多其他的食材,甚至一些餐桌上一些参见的中国菜,也可以夹在里面,都非常好吃的呢。变换着不同的夹馅和抹酱,可以一辈子吃不腻哟~
注意事项
中筋面粉和高筋面粉都可以用来做这款面包。中筋面粉做的口感比较松软,高筋面粉做的口感比较有嚼劲。如果使用高筋面粉,这个配方用量需要增加5g水哟。
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