夏天天气热,LG喜欢吃凉菜,而且,是无肉不欢的人,五花肉如果直接入凉菜,又担心对身体不好,脂肪、胆固醇,什么的好怕怕,所以,将五花肉煎了一下,即去掉的油脂,又解了馋,有嚼头,香而不腻,营养美味一举数得呀!
食材
1
黄瓜 一根
2
胡萝卜 一块
3
五花肉 几片
4
粉皮 适量
5
盐 适量
6
白糖 适量
7
蒜 适量
8
鸡精 适量
9
香油 适量
10
生抽 适量
11
香醋 适量
12
香辣酱 适量
方法/步骤
1
将粉皮洗净,用手掐成小段,泡在水中。
2
黄瓜洗净,用擀面杖拍碎,用手略拌一下,放入碗中。
3
胡萝卜一块,去皮洗净,切片,放入碗中。
4
五花肉洗净,带肉皮切成薄片。
5
锅刷净,开中火不放油,将五花肉放到锅中煎一下,一面变色后,煎另一面,直到两面金黄色捞出,锅中出了好多油。
6
将所有食材放入盘中,放入蒜泥、白糖、鸡精、香油、香醋、生抽搅拌一会儿,入味。
7
放入一勺香辣肉酱,搅拌均匀,即可食用,来瓶冰镇啤酒与LG对饮一杯。
注意事项
1
喜欢肥而不腻的五花肉,只需将五花肉剪成两面略微出金黄色时,捞出即可。
2
依个人喜好可以添加其他食材。
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