夏天到了，还在为你的小肉肉烦恼吗？快来这儿教你几个既可以解馋又可以减肥的食品。
方法/步骤
1
最佳早餐廋身品:香蕉；
2
代谢多余脂肪的行家：土豆;
3
燃脂瘦身高手：口蘑；
4
低卡高纤冠军：绿菜花；
5
超低热量能手：冬瓜；
6
好莱坞明星青睐的瘦瘦身美味：魔芋；
7
吸脂专家：冻 豆腐；
8
肠胃清道夫：木耳；
9
零热量美食：海带；
10
白开水：不含热量；
注意事项
减肥一定要控制好嘴加每天一个小时的运动并持之以恒。
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