多语言展示
当前在线:1565今日阅读:60今日分享:41

中国野菜食谱大全口蘑系列之一——烧口蘑

口蘑为真菌植物门真菌白蘑(蒙古口蘑)Tricholoma mongolicum Imai.香杏口蘑(虎皮香杏)T .gambosum (Fr.)Gill.雷蘑(青腿蘑)Clitotybegiganter(Sow.exFr.)Gue1.等多种蘑菇的子实体,因集散于张家口市而得口蘑之名。口蘑菌肉肥厚、质细嫩,具香气、味鲜美,畅销国内外市场,深受欢迎。口蘑含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1 、B2 、C 、尼克酸等成分。具有益胃、理气的功效。还有抗癌及提高人体免疫功能和健肤的作用。
食材
1

口蘑 200克

2

水发玉兰片 15克

方法/步骤
1

将口蘑用温水泡发,去杂洗净,切成两半。玉兰片洗净切片

2

炒锅内放油烧热,用酱油炸锅,加入鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖、口蘑、玉兰片,烧沸后改为小火炖煨,炖至蘑菇熟透入味,用湿淀粉勾芡,淋入明油出锅即成。

注意事项
1

按:口蘑为著名的食用菌,具有补中益气、养胃健脾、化痰理气的功效。 食之可增进食欲。助消化、补益健身。所含多糖类物质对白血球减少症、传 染性肝炎有很好的疗效,并是一种具有抗癌作用的物质。常可治疗脾胃虚弱、 气虚以及白血球症、肝炎、癌症、高血压、高血脂等病症。

2

注:由于各地口味不同,调料部分可按照各地饮食习惯添加

推荐信息