丝瓜含水量极高，能帮助宝宝补充身体流失的水分，防止宝宝出现缺水的现象。口蘑富含维生素D，能够帮助钙质吸收，促进骨骼和牙齿的生长发育。
食材
1
丝瓜 50g
2
口蘑 10g
3
虾仁 4只
4
盐 适量
方法/步骤
1
食材准备：丝瓜50g,口蘑10g，虾仁4只，盐适量
2
丝瓜去皮切块
4
锅中烧开水，倒入丝瓜、口蘑、虾仁煮熟即可
5
成品
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